你将我们的罪孽摆在你面前，将我们隐藏的罪摆在你面光之中。我们经过的日子，都在你盛怒之中；我们度尽的年岁，好像一声叹息。我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸，不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。求你指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心，得着智慧的心。求你使我们在早晨饱得你的慈爱，好叫我们一生欢呼喜乐，一生欢呼喜乐！求你照着你使我们受苦的日子，照着我们遭难的年岁，叫我们喜乐，叫我们喜乐！

(诗篇九十篇)