至于我，我也不禁止我口；我灵困苦，我要发出言语；我魂苦恼，我要吐露哀情。

到了玛拉，不能喝那里的水，因为水苦；所以那地名叫玛拉。

他给那地方起名叫玛撒，又叫米利巴；这是因以色列人争闹，又因他们试探耶和华，说，耶和华是在我们中间不是？

1 当下全会众放声喧嚷；那夜百姓都哭号。
2 以色列众人向摩西、亚伦发怨言；全会众对他们说，巴不得我们早死在埃及地，或是死在这旷野。
3 耶和华为什么把我们领到这地，使我们倒在刀下？我们的妻子和孩子必被掳掠。我们回埃及去，岂不更好么？
4 众人彼此说，我们不如立一个首领，回埃及去吧。
5 摩西、亚伦就在以色列人全会众前，面伏于地。
6 窥探那地的人中，嫩的儿子约书亚和耶孚尼的儿子迦勒，撕裂衣服，
7 对以色列人全会众说，我们所经过、窥探之地是极美之地。
8 耶和华若喜悦我们，就必领我们进入那地，把那地赐给我们；那地乃是流奶与蜜之地。
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2 会众没有水喝，就聚集攻击摩西、亚伦。
3 百姓向摩西争闹说，巴不得我们的弟兄死在耶和华面前的时候，我们也死了！
4 你们为何把耶和华的会众领到这旷野，使我们和牲畜都死在这里？
5 你们为何把我们从埃及带上来，领我们到这坏地方？这地方不好撒种，也没有无花果树、葡萄树、石榴树，甚至没有水喝。

8 就不可硬着心，像在旷野惹祂发怒时，试探祂的日子一样；
9 在那里你们的祖宗以试验试探我，并且观看我的作为四十年。
10 所以我厌烦那一代的人，说，他们心里时常迷糊，竟不晓得我的法则；
11 我就在怒中起誓说，他们绝不可进入我的安息。”
12 弟兄们，你们要谨慎，免得你们中间，或有人存着不信的恶心，将活神离弃了。
13 总要趁着还有称为“今日”的时候，天天彼此相劝，免得你们中间有人被罪迷惑，心就刚硬了。
14 “你们今日若听见祂的声音，就不可硬着心，像惹祂发怒的时候一样。”当这话还在说的时候，
15 我们若将起初的确信坚守到底，就必作基督的同伙了。

就不可硬着心，像在米利巴，像在旷野玛撒的日子一样；