¹如此，现今那些在基督耶稣里的，就没有定罪了。 ²因为生命之灵的律，在基督耶稣里已经释放了我，使我脱离了罪与死的律。 ³律法因肉体而软弱，有所不能的，神，既在罪之肉体的样式里，并为着罪，差来了自己的儿子，就在肉体中定罪了罪， ⁴使律法义的要求，成就在我们这不照着肉体，只照着灵而行的人身上。 ⁵因为照着肉体的人，思念肉体的事；照着灵的人，思念那灵的事。 ⁶因为心思置于肉体，就是死；心思置于灵，乃是生命平安。

⁷因为置于肉体的心思，是与神为仇，因它不服神的律法，也是不能服； ⁸而且在肉体里的人，不能得神的喜悦。 ⁹但神的灵若住在你们里面，你们就不在肉体里，乃在灵里了；然而人若没有基督的灵，就不是属基督的。 ¹⁰但基督若在你们里面，身体固然因罪是死的，灵却因义是生命。 ¹¹然而那叫耶稣从死人中复活者的灵，若住在你们里面，那叫基督从死人中复活的，也必借着祂住在你们里面的灵，赐生命给你们必死的身体。 ¹²弟兄们，这样，我们并不是欠肉体的债，去照肉体活着。 ¹³因为你们若照肉体活着，必要死；但你们若靠着那灵治死身体的行为，必要活着。

¹⁴因为凡被神的灵引导的，都是神的儿子。 ¹⁵你们所受的不是奴役的灵，仍旧害怕；所受的乃是儿子名分的灵，在这灵里，我们呼叫：阿爸，父。 ¹⁶那灵自己同我们的灵见证我们是神的儿女。 ¹⁷既是儿女，便是后嗣，就是神的后嗣，和基督同作后嗣，只要我们与祂一同受苦，好叫我们也与祂一同得荣耀。 ¹⁸因为我算定今时的苦楚，不配与将来要显于我们的荣耀相比。 ¹⁹受造之物正在专切期望着，热切等待神的众子显示出来。 ²⁰因为受造之物服在虚空之下，不是自己愿意的，乃是因那叫它服的， ²¹指望着受造之物自己，也要从败坏的奴役得着释放，得享神儿女之荣耀的自由。 ²²我们知道一切受造之物一同叹息，一同受生产之苦，直到如今。 ²³不但如此，就是我们这有那灵作初熟果子的，也是自己里面叹息，热切等待儿子的名分，就是我们的身体得赎。 ²⁴因为我们是在盼望中得救的；只是所见的盼望不是盼望，谁还盼望他所见的？ ²⁵但我们若盼望所不见的，就必忍耐着热切等待。 ²⁶况且，那灵也照样帮同担负我们的软弱；我们本不晓得当怎样祷告，只是那灵亲自用说不出来的叹息，为我们代求。 ²⁷那鉴察人心的，晓得那灵的意思，因为祂是照着神为圣徒代求。

²⁸还有，我们晓得万有都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按祂旨意被召的人。 ²⁹因为神所预知的人，祂也预定他们模成神儿子的形像，使祂儿子在许多弟兄中作长子。 ³⁰祂所预定的人，又召他们来；所召来的人，又称他们为义；所称为义的人，又叫他们得荣耀。

³¹这样，对这些事，我们可说什么？神若帮助我们，谁能抵挡我们？ ³²神既不吝惜自己的儿子，为我们众人舍了，岂不也把万有和祂一同白白地赐给我们么？ ³³谁能控告神所拣选的人？有神称我们为义了。 ³⁴谁能定我们的罪？有基督耶稣已经死了，而且已经复活了，现今在神的右边，还为我们代求。 ³⁵谁能使我们与基督的爱隔绝？难道是患难么？是困苦么？是逼迫么？是饥饿么？是赤身么？是危险么？是刀剑么？ ³⁶如经上所记：“我们为你的缘故，终日被杀，人看我们如将宰的羊。” ³⁷然而借着那爱我们的，在这一切的事上，我们已经得胜有余了。 ³⁸因为我深信，无论是死，是生，是天使，是掌权的，是现今的事，是要来的事，是有能的， ³⁹是高，是深，或是别的受造之物，都不能叫我们与神的爱隔绝，这爱是在我们的主基督耶稣里的。