壹　因着保罗过禧年的生活，所以他过一种喜乐的生活，并且因而能鼓励我们在主里常常喜乐；在主里喜乐，是一种保护、保障─一18，二17~18，三1，四4。

贰　我们若要经历并享受基督作禧年，就需要不断接受耶稣基督之灵全备的供应；耶稣基督之灵乃是在主复活后复合着主的成为肉体（人性）、十字架下的人性生活、钉十字架和复活的神的灵，带着神性的圣灵─一19。

参　保罗是一直在基督心肠里经历并享受祂的人；他在基督里面的各部分里─在祂的情感、柔细的怜悯和同情里─与基督是一，并且他里面的所是被基督内里的各部分所重新构成─8节。

肆　保罗的生活就是活基督；基督不仅是他的生命，也是他的生活，因为他与基督同活，如同一人─21节上。

伍　保罗在他过禧年的生活里，经历常时的救恩，就是实行的、天天的、时时的救恩；当基督这榜样成为我们内里的生命时，这榜样就成了我们的救恩─19节，二12。

陆　基督耶稣里面所思念的，也在保罗里面；因此保罗“思念这事”，就是追求并嬴得基督的心思─5节，三15。

柒　保罗不信靠肉体，他将万事看作亏损，他忘记背后，努力面前的─这一切都为使他能经历并享受基督─7~8，12~14节。

捌　保罗能经历并享受基督作禧年，因为他在经历上认识基督复活的大能，就是使祂从死人中复活的复活生命，而基督复活大能的实际乃是那灵─10节。

玖　我们需要学习保罗，提防阻碍我们经历并享受禧年的消极事物─私图好争、发怨言和起争论、寻求自己的事、作恶的人、信靠肉体、挂虑和缺乏─一17，二14，21，三2，4~8，四6，11。

拾　我们属灵的生活，无论达到什么光景，都必须按着那同一规则，在同一路径上行动，像保罗一样，就是向着标竿追求基督，使我们能最完满的赢得祂─三15~16。

拾壹　我们若要像保罗一样经历并享受基督作禧年，就该顾到肉身的需要，但不要沉湎于肉身过度的享受─17~19节。

拾贰　保罗作为一个活在禧年里、经历并享受基督作禧年的人，他过一种满了谦让宜人的生活─四5。

拾参　我们需要像保罗一样，操练在祷告中与神交通，将我们所要的告诉祂，并享受神的平安在基督耶稣里保卫我们的心怀意念─6~7节。

拾肆　我们要在经历并享受基督作禧年上进步，就应当实行在使徒保罗身上所学习、领受、听见并看见的─9节。

拾伍　保罗作为一个经历并享受基督作禧年的人，他已经学会了在一切景况都可以知足的秘诀─10~12节。

拾陆　当我们经历并享受基督作禧年，我们就领悟，我们在那加我们能力，使我们从里面有动力者的里面，凡事都能作─13节。

拾柒　经历并享受基督作禧年，就是凭那与我们的灵同在之主耶稣基督的恩典而活；这恩典就是神在基督里作我们的供应和享受─23节，一2，7。

拾捌　我们若要经历并享受基督作禧年，就必须活在包罗万有、赐生命之灵与我们重生之灵的联结与调和里─19节，四23。

拾玖　对禧年完满的经历和享受，不是个人的事，乃是身体的事；因此，为着禧年的缘故，我们需要活在身体里、凭着身体、借着身体、为着身体而活、并且行事总是为着身体最大的益处─一19，22~26，二1~2。

贰拾　经历并享受基督作禧年的极点，乃是成为奠祭，浇奠在圣徒信心的祭物和供奉上；我们若接触由葡萄树所预表之献祭的基督，经历祂那献祭的生命，祂就会加力量给我们，过一个献祭的生活，产生酒使别人和主喜乐；借着经历基督作产生酒的葡萄树，并被祂这新酒所充满，我们就在祂里面并同着祂成为奠祭，浇奠在圣徒信心的祭物和供奉上─17节。