读经：出十六4~5，13下~15，31~36，民十一6~9。

壹　出埃及十六章里较深的真理，乃是神要更换我们的食物，要我们以父神所差来作真吗哪的基督为食物，使神拣选的人，凭基督而活─约六31~36，48~51，57~58：

一　公开的吗哪，是我们还没有吃的吗哪；隐藏的吗哪，是指我们所吃、所消化、所吸收的吗哪─启二17，太四4，耶十五16，参利十一3~4。

二　“不要认为你不可能成为得胜者。借着享受基督作吗哪，你能成为得胜者。要吃公开的吗哪，基督就要成为隐藏的吗哪。这隐藏的吗哪要把你组成一个得胜者。”（出埃及记生命读经，五三八页。）

三　凡我们所吃的基督，要作我们重组的元素和供应，使我们成为神在宇宙中的居所，这要成为永远的记念─出十六16，32。

四　在金罐里的吗哪如何是神居所的中心点，基督作为我们所吃的吗哪，也是神今天建造的中心点─来九3~4，弗四16，西二19。

贰　我们所吃，作我们的维持、力量和满足的独一食物，必须是基督；新约里独一的一个职事，就是将基督这独一的食物供输给神的子民─民十一5~6，参徒一17，25，林后四1，提前一12，林后三6。

叁　基督作我们独一的食物，作我们日常的吗哪，其特征借着我们不断享受祂而有的生机变化，成了我们的特征，使祂得着显大─约六57，腓一20~21，参加六17：

一　吗哪是一个奥秘─出十六15，西二2，赛九6，弗三4，约三8。

二　吗哪是一个长期的神迹─出十六4，参太六34。

三　吗哪从天而降─出十六4，约六41。

四　吗哪随露水而降─出十六13~14，民十一9，诗一三三3，哀三22~23，来四16，诗一一零3。

五　吗哪在早晨降下─出十六21，参歌一6下，七12，约五39~40，罗六4，七6。

六　吗哪是小的─出十六14下，路二12，约六35，参士九9，11，13，太十三31~32。

七　吗哪是柔细的─出十六14上，约六12。

八　吗哪是圆的─出十六14，约八58。

九　吗哪的白色的─出十六31，诗十二6，一一九140，林后十一3下。

十　吗哪是如霜的─出十六14，箴十七27。

十一　吗哪像芫荽子─民十一7，路八11。

十二　吗哪是坚实的─民十一8，林后一4，弗六18。

十三　吗哪每早晨都是新鲜的，没有陈旧—出十六20~21。

十四　吗哪的样子好象珍珠─民十一7，启四6，8，结一18。

十五　吗哪的滋味好象新油─民十一8，诗九二10。

十六　吗哪的滋味如同搀蜜的薄饼─出十六31，诗一一九103。

十七　吗哪适于作饼─民十一8，提前四6。